Sonntag der Läufe

Hallo Ihr Lieben,

was für ein Sportsonntag! Heute war nach der Unterbrechung im vorigen Jahr endlich wieder Polcher Stadtlauf. Der Veranstalter hat gewechselt und in Zusammenarbeit mit den Sponsoren und vielen fleißigen Helfern der örtlichen Laufgemeinschaft wurde wieder ein großes und schönes Laufereignis auf die Beine gestellt.

Paula ist nun etwas größer und musste aus dem Bambini- in den Schülerlauf über 1000 Meter wechseln. Das war schon eine Herausforderung, zumal es ihr im Sportunterricht am Gymnasium bisher mit den ganzen Crossläufen nicht all zu viel Spaß gemacht hatte. Aber die Kurze hat sich ganz doll angestrengt und lief mit 4:54 Minuten einen neuen persönlichen Rekord!

Nicht jeder mag allerdings nach seinen sportlichen Bestleistungen die vielgepriesenen isotonischen Getränke, die von Sponsoren großzügig nach dem Lauf verteilt werden…

Heute gab es jedoch in unserem Land noch einen etwas größeren Laufwettbewerb – den Berlin-Marathon. Zur 40. Auflage starteten wieder über 35000 Teilnehmer und in diesem Jahr hat sich Katja ihren großen Traum vom Marathon endlich erfüllt. Nach etwas mühevoller, weil durch Verletzungen unterbrochener Vorbereitung und dem Flug über den großen Teich war sie heute mit ihrer Freundin Nadine zum ersten Mal bei einem Marathon und dann auch noch in unserer geliebten Heimatstadt dabei.

Die ganze Mühe hat sich gelohnt: In einer tollen Zeit von 4:47 Stunden ging es bei herrlichem Sonnenschein durch die Straßen der großen Stadt, die Eltern und Freunde feuerten vom Streckenrand an und kurz nach dem Zieleinlauf wurde das obige glückliche Bild gepostet. Liebe Katja und Nadine, Glückwunsch zur tollen Leistung, wir sind stolz auf Euch! Jetzt kann gefeiert werden…

So sind alle für die kommenden Trainingsläufe ordentlich motiviert und nehmen die neuen, unvergesslichen Eindrücke vom heutigen großen Tag für immer mit.

Seid alle ganz lieb gegrüßt von

Anja, Paula & Frank

P.S.: Glückwunsch, Gratulation und allerhöchsten Respekt natürlich noch an Wilson Kipsang für den phantastischen Weltrekord in Berlin!!! Alle Kilometer unter 3 Minuten – Wahnsinn…

Koblenzer Schängelmarkt

Hallo Ihr Lieben,

normalerweise berichten wir ja nicht vom Koblenzer Schängelmarkt – eines der vielen Innenstadtevents mit dem Wahnsinn eines verkaufsoffenen Sonntags, aber heute machen wir mal eine Ausnahme. Die Mädels wollten mit Claudia und Lisa nach Koblenz, sich den Handwerker- und Mittelaltermarkt ansehen und nachmittags, wenn es wegen der offenen Geschäfte zum Überlaufen der Stadt kommt, wieder nach Hause. Unter diesen Voraussetzungen (und ein bißchen auch wegen der Verheißung eines leckeren Käsekuchens danach in Ochtendung…) ließ ich mich überreden, sie zu begleiten. Es hat sich gelohnt…

Wir alle reihten uns bei der Sparkasse in die Schlange eines Gewinnsspiels ein. Man konnte sich bei den netten Mitarbeiterinnen einen Schlüssel aussuchen, mit dem man das Öffnen eines Tresors versuchen durfte. Wenn der Schlüssel passt und der Tresor sich öffnet, winkt ein I-Pod als Gewinn. Paula konnte ihr Glück kaum fassen, als sich ausgerechnet ihr Schlüssel drehen ließ und der Moderator ihren Gewinn verkündete. Nun hat sie auch einen eigenen I-Pod, der natürlich gleich am Abend noch eingerichtet und bespielt wurde.

Der Tag in Koblenz verging noch mit allerlei Spaß auf dem Mittelaltermarkt und ein paar Leckereien an den vielen Ständen. Das Wetter meinte es nochmal gut mit uns. Auf der Rückfahrt erfreuten wir uns angesichts des Mega-Staus in Richtung Innenstadt über unsere klug gewählte Taktik. Der Sonntagnachmittag wurde bei leckerem Kuchen mit dem Abfragen von Vokabeln für den morgigen Test in Englisch verbracht. Wir drücken die Daumen!

Viele liebe Grüße von

Anja, Paula und Frank

Besuch aus Berlin

Hallo Ihr Lieben,

schwer übermüdet von den drei letzten, bis jeweils gegen ein Uhr durchgequatschten Nächten will ich doch noch meiner Chronistenpflicht nachkommen und von liebem Besuch aus der Hauptstadt berichten. Christiane hat die Zeit zwischen zwei Messen für einen kleinen Kurzurlaub genutzt und uns endlich mal besucht. Montag früh kam sie aus Baden-Württemberg an und blieb bis heute früh, wo es wieder nach Bayern ging – was für ein Pensum… Da kamen drei ruhige Tage in der Eifel gerade recht.

Natürlich fanden wir auch die Zeit, einen Nachmittag in Koblenz zu verbringen und die wichtigsten touristischen Ziele zu besuchen: Deutsches Eck, Seilbahn, Aussichtsplatt- form auf Ehrenbreitstein und Altstadt. Auch Polch wurde ausgiebig besichtigt und Christiane konnte feststellen, dass wir doch in einer ganz schönen Gegend wohnen.

Ansonsten konnte unsere Kurze eine echte Designerin bei der Arbeit (hier restliche Vorbereitungen für eine Messe) bewundern – das war doch mal was anderes als eine TopModel-Zeitung. Die Mädels diskutierten ausgiebig über Handarbeit, Mode und alles drumherum. Ansonsten tranken und quatschten wir bis tief in die Nacht auf und über das Leben und die Liebe und immer wenn morgens halb sechs für uns der Wecker klingelte, haben wir gesagt, dass wir heute mal wirklich früher ins Bett gehen würden. Es gibt aber auch immer viel zu erzählen, wenn man sich so selten sieht…

Gern wollen wir hier (freiwillig und nicht abgesprochen!) auch mal ein bißchen Werbung machen: Unter http://www.ankleidefabrik.de erfahrt Ihr mehr und findet auch den Laden in Berlin, wo Ihr eine junge Frau beim leidenschaftlichen Kampf für die Erfüllung ihres Traumes erleben könnt.

So, Ihr Lieben, meine Mädels schlafen schon tief und fest, ich muss jetzt auch etwas nachholen. Christiane ist hoffentlich gut angekommen und hat ihren Stand für das kommende Wochenende schon aufgebaut. Wir freuen uns auf das nächste Wiedersehen in Berlin. Seid alle ganz lieb gegrüßt von

Anja, Paula & Frank

P.S.: Wer Paula und Christiane am Deutschen Eck findet, gewinnt einen Besuch beim Kaiser bei eigener Anreise! 😉

Traumpfad Virneburg

Hallo Ihr Lieben,

wider Erwarten war das Wetter heute traumhaft und so folgten wir gern der Einladung von Freunden, mit ihnen den Traumpfad rund um die Virneburg zu bewandern. Wenige Kilometer von uns Richtung Nürburgring entfernt kann man wieder einmal nur staunend feststellen, in was für einer schönen Gegend wir doch wohnen.

Unsere heutige Wanderung führte uns aus dem Örtchen Virneburg zur Ruine der gleich- namigen Burg und dann auf zehn Kilometern drum herum. Dauernd ging es bergauf und bergab, durch den Wald, über Wacholderheiden, mit vielen herrlichen Ausblicken über die Eifel – abwechslungsreich für Füße und Augen.

Der Aufstieg zur Burgruine war steil, doch dann oben durch die Reste der Virneburg zu wandeln war schon sehr beeindruckend. Man stellt sich immer die Frage, wie die das damals geschafft haben, solche Riesendinger zu bauen und wie man dort leben konnte.

Die Mädels schnatterten über die neue Schule, um sich gegenseitig ihre Erfahrungen der ersten Tage in ihren Klassen mitzuteilen. Ansonsten gibt es ja bei uns immer genug Themen, um auch so viele Kilometer ohne Langeweile zu überstehen.

Bei dem ständigen Bergauf und Bergab mussten natürlich einige Pausen sein. Es gab aber auch so viele schöne Stellen mit herrlichen Ausblicken, an denen ein Verweilen lohnte.

Nach über drei Stunden kamen wir am Ausgangspunkt unserer Wanderung wieder an, ein bißchen erschöpft, aber die Lungen voll frischer Luft und die Köpfe frei für die kommende Woche in Schule und auf der Arbeit. Hat richtig Spaß gemacht und wird sicher nicht die letzte Traumpfadwanderung in unserer schönen Gegend hier gewesen sein.

Viele liebe Grüße von

Anja, Paula und Frank